Mitä jos jokainen aamun ensimmäinen askel ei enää tuntuisi vihlaisulta selässä tai jäykkyydeltä polvessa? Tiedämme, että jatkuva kipu rajoittaa elämääsi ja tekee rakkaista harrastuksista tai tavallisista kauppareissuista raskaita, mikä turhauttaa ketä tahansa. Moni paikallinen lykkää kuntoutuksen aloittamista, koska epävarmuus hoidon tehosta tai vaiva matkustaa naapurikaupunkeihin tuntuu liian suurelta kynnykseltä. Fysio Ohmeroluoma Oy tarjoaa sinulle asiantuntevaa ja lämminhenkistä apua aivan kotiovesi läheltä Nummelassa, jotta voit jättää matkustamisen vaivan taaksesi ja keskittyä olennaiseen eli parantumiseen.

Löydät meiltä yksilöllisen polun kivuttomaan ja toimivaan arkeen, jossa kokeneet fysioterapeutit ottavat vaivasi vakavasti ja empaattisesti. Rakennamme kanssasi selkeän, 100-prosenttisesti sinun tarpeisiisi räätälöidyn hoitosuunnitelman, joka tähtää liikkumisen helpottumiseen ja pysyvään hyvinvointiin vuodelle 2026 ja siitä eteenpäin. Tässä artikkelissa kerromme, miten luottamuksellinen suhde terapeuttiin ja oikein valitut menetelmät auttavat sinua palauttamaan kehosi toimintakyvyn ja löytämään liikkumisen ilon uudelleen ilman turhaa kapulakieltä.

Tärkeimmät Havainnot

• Opit tunnistamaan oikean hetken hakea asiantuntija-apua äkillisiin kipuihin tai pitkäaikaisiin vaivoihin liikkumiskykysi palauttamiseksi.

• Tutustu, miten tuki- ja liikuntaelinfysioterapia sekä neurologinen kuntoutus auttavat niska- ja selkävaivoissa sekä toimintakyvyn ylläpidossa.

• Löydät tietoa allasterapian ja lymfaterapian hyödyistä turvotuksen vähentämisessä ja kuntoutumisen tehostamisessa Vihdin alueella.

• Selvität, miten pääset helposti asiantuntevaan fysioterapia nummela -palveluun joko lääkärin lähetteellä, Kelan kuntoutuksena tai itsemaksavana asiakkaana.

• Hyödynnät yli 30 vuoden vankan kokemuksen ja yksilöllisen hoitosuunnitelman, joka rakennetaan juuri sinun arkesi tarpeisiin Nummelan sydämessä.

Sisällysluettelo

• Fysioterapia Nummelassa: Milloin on oikea aika hakea apua?

• Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia sekä neurologinen kuntoutus Nummelassa

• Erikoispalvelut: Allasterapia ja lymfaterapia Vihdin alueella

• Miten fysioterapiaan pääsee? Kela, lähetteet ja itsemaksavat

• Fysio Ohmeroluoma – Inhimillistä fysioterapiaa Nummelan sydämessä

Fysioterapia Nummelassa: Milloin on oikea aika hakea apua?

Fysioterapia on tieteelliseen näyttöön perustuvaa terveydenhuoltoa, jonka keskiössä on ihmisen liikkumis- ja toimintakyvyn edistäminen. Fysioterapia (physiotherapy) ei rajoitu vain oireiden lievittämiseen, vaan se pureutuu vaivojen juurisyihin ja pyrkii palauttamaan kehon luonnollisen tasapainon. Fysio Ohmeroluomalla kohtaamme jokaisen asiakkaan yksilönä. Tavoitteenamme on auttaa sinua palaamaan sujuvaan arkeen, olipa kyseessä äkillinen urheiluvamma tai vuosia vaivannut särky.

Aika kannattaa varata heti, kun huomaat liikkumisen vaikeutuvan tai kivun haittaavan yöuntasi. Äkilliset selkäkivut, nivelten nyrjähdykset ja leikkausten jälkeiset tilat vaativat nopeaa reagointia. Esimerkiksi polven tai lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen kuntoutus alkaa optimaalisesti jo 1-3 päivän kuluessa kotiutumisesta. Fysioterapia Nummela tarjoaa asiantuntevaa ja lämminhenkistä tukea juuri näissä kriittisissä vaiheissa, jotta toipuminen pääsee vauhtiin mahdollisimman nopeasti.

Ennaltaehkäisy on usein tehokkainta ja edullisinta hoitoa. Tilastojen mukaan noin 40 prosenttia kroonisista tuki- ja liikuntaelinvaivoista olisi vältettävissä, jos niihin puututtaisiin varhaisessa vaiheessa. Älä odota, että kipu kroonistuu ja alkaa rajoittaa elämääsi. Meillä Fysio Ohmeroluomalla asiantuntemus yhdistyy aitoon välittämiseen, mikä tekee avun hakemisesta helppoa ja turvallista heti ensikäynnistä alkaen.

Tunnista oireet, jotka vaativat fysioterapeutin arviota

Tietyt kehon viestit ovat selkeitä merkkejä siitä, että ammattilaisen tutkimus on tarpeen. Jos selkä- tai niskakipu säteilee raajoihin, kyseessä voi olla hermorakenteiden ärtymistila. Nivelten jäykkyys, joka haittaa esimerkiksi sukkien pukemista, tai toistuva huimaus ovat myös merkittäviä oireita. Nämä vaivat heikentävät tasapainoa ja voivat lisätä kaatumisriskiä jopa 25 prosentilla, jos niitä ei hoideta asianmukaisesti.

Mitä fysioterapiakäynnillä oikeasti tapahtuu?

Ensimmäinen käynti alkaa aina huolellisella alkukartoituksella, jossa käymme läpi terveystietosi ja oireidesi historian. Suoritamme kliiniset testit, joilla selvitämme lihasvoiman, nivelten liikkuvuuden ja mahdolliset kipupisteet. Tämän pohjalta laadimme kanssasi yksilöllisen hoitosuunnitelman, joka sisältää konkreettiset tavoitteet. Fysioterapia Nummela -palvelussamme yhdistyvät manuaalinen terapia, kuten nivelten mobilisointi, sekä tarkasti ohjatut harjoitteet, jotka vahvistavat kehoasi pitkäkestoisesti.
Ala kehittyy jatkuvasti, ja uusia teknologioita otetaan käyttöön maailmanlaajuisesti. Esimerkiksi jotkin klinikat, kuten yhdysvaltalainen Optima Physical Therapy, hyödyntävät jo tekoälypohjaista teknologiaa entistä tarkempien hoitosuunnitelmien luomiseksi.

Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia sekä neurologinen kuntoutus Nummelassa

Fysio Ohmeroluoma on palvellut nummelalaisia jo vuodesta 1994 alkaen. Tämä tarkoittaa yli 30 vuoden vankkaa kokemusta vaativasta kuntoutustyöstä ja tuhansia autettuja asiakkaita. Meillä jokainen ihminen kohdataan yksilönä, ja lämminhenkinen tunnelma on meille kunnia-asia. Laadukas fysioterapia Nummela -alueella perustuu meillä aina tarkkaan alkututkimukseen, jonka pohjalta rakennamme juuri sinulle sopivan hoitopolun. Haluamme auttaa sinua löytämään liikkumisen ilon ja parantamaan elämänlaatuasi pysyvästi ilman turhaa byrokratiaa.

Apua yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin

Niska, selkä ja nivelkivut ovat yleisimpiä syitä hakeutua vastaanotollemme. Tilastojen mukaan jopa 80 prosenttia suomalaisista kärsii selkäkivuista jossain vaiheessa elämäänsä. Autamme sinua toipumaan esimerkiksi polvi- tai lonkkaproteesileikkauksen jälkeen, jolloin nousujohteinen harjoittelu on avainasemassa. Myös urheiluvammat, kuten nyrjähdykset tai revähdykset, vaativat asiantuntevaa otetta, jotta paluu harrastusten pariin on turvallista ja kestävää. Pohditko kenties, milloin fysioterapiaan on syytä varata aika? Suosittelemme yhteydenottoa heti, kun kipu alkaa rajoittaa arkiaskareita tai heikentää työkykyäsi. Tarjoamme myös käytännönläheistä ergonomiaopastusta, joka auttaa ennaltaehkäisemään istumatyön aiheuttamia jännitystiloja ja särkyjä.

Neurologinen kuntoutus: Arjen sujuvuuden tukeminen

Neurologinen fysioterapia on suunnattu henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt neurologisen sairauden tai vamman vuoksi. Meillä on pitkä kokemus esimerkiksi aivoinfarktin jälkeisestä kuntoutuksesta ja puolioireiden hoidosta. Myös MS-tautia tai Parkinsonin tautia sairastavat saavat meiltä tukea tasapainon, lihasvoiman ja koordinaation ylläpitämiseen. Tarjoamamme fysioterapia Nummela -toimipisteessämme voidaan toteuttaa joko viihtyisällä vastaanotollamme tai joustavasti kotikäynteinä. Kotona tapahtuva harjoittelu mahdollistaa arjen toimintojen harjoittelemisen siinä ympäristössä, missä niitä oikeastikin tarvitaan. Jos kaipaat ammattitaitoista ja välittävää tukea kuntoutumiseesi, yksilöllinen fysioterapia on paras tapa aloittaa matka kohti sujuvampaa ja kivuttomampaa arkea.

Erikoispalvelut: Allasterapia ja lymfaterapia Vihdin alueella

Fysio Ohmeroluomalla haluamme tarjota sinulle muutakin kuin perinteistä jumppaa. Me tiedämme, että jokainen keho on yksilöllinen ja toipuminen vaatii joskus erityisiä menetelmiä. Kun etsinnässäsi on asiantunteva fysioterapia Nummela ja Vihdin seudulla, löydät meiltä laajan valikoiman erikoishoitoja, jotka on suunniteltu juuri sinun hyvinvointisi ehdoilla. Käytössämme on menetelmiä, jotka helpottavat liikkumista silloinkin, kun perinteinen harjoittelu tuntuu raskaalta.

Allasterapian hyödyt nivelvaivoissa ja neurologisessa kuntoutuksessa

Veden noste on fysiikan tarjoama apuväline, joka tekee ihmeitä liikkumiselle. Kun seisot vedessä vyötäröäsi myöten, kehostasi poistuu noin 50-70 prosenttia painosta. Tämä keveys mahdollistaa sellaisten liikkeiden tekemisen, jotka olisivat kuivalla maalla kivuliaita tai mahdottomia. Allasterapia onkin yksi tehokkaimmista tavoista kuntoutua esimerkiksi suuren lonkka- tai polvileikkauksen jälkeen.

• Nivelten säästäminen: Veden noste vähentää niveliin kohdistuvaa iskua ja kuormitusta merkittävästi, mikä mahdollistaa kivuttoman liikeratojen harjoittelun.

• Lämmin vesi: Terapiassa käytettävä vesi on yleensä 32-34-asteista. Lämpö auttaa rentouttamaan kireitä lihaksia ja parantaa kudosten venyvyyttä.

• Turvallinen tasapainoharjoittelu: Vedessä et voi kaatua samalla tavalla kuin maalla. Tämä antaa rohkeutta harjoittaa koordinaatiota ja tasapainoa varsinkin neurologisissa sairauksissa.

Milloin lymfaterapia on oikea ratkaisu?

Lymfaterapia on kevyttä, rytmistä ja erittäin rentouttavaa käsin tehtävää hoitoa, jonka tavoitteena on tehostaa imusuoniston toimintaa. Se ei ole pelkkää hemmottelua, vaan lääkinnällistä kuntoutusta, jolla on selkeät tavoitteet. Moni asiakkaamme hakeutuu lymfaterapiaan, kun leikkauksen jälkeen raaja tuntuu pinkeältä ja raskaalta.

• Turvotuksen hallinta: Hoito poistaa tehokkaasti nestettä kudoksista, mikä nopeuttaa haavojen paranemista ja vähentää tulehdusreaktioita.

• Kivun lievitys: Kun paine kudoksissa laskee, kipu helpottaa usein välittömästi. Tämä on kriittistä esimerkiksi rintasyöpäleikkausten tai urheiluvammojen jälkeen.

• Hermoston rauhoittaminen: Lymfaterapian rauhallinen ote aktivoi parasympaattista hermostoa, mikä auttaa kehoasi palautumaan stressitilasta.

Erikoispalvelumme eivät rajoitu vain veteen tai lymfakiertoon. Klassinen hieronta on meillä suosittu tapa katkaista lihasjännitysten kierre ja antaa itselle lupa rentoutua. Jos taas tarvitset tukea arjen liikkumiseen tai urheilusuoritukseen, kinesioteippaus tarjoaa välitöntä apua. Teippi ohjaa lihaksen toimintaa ja lievittää kipua tuntoaistin kautta, pysyen iholla jopa 5-7 päivää suihkusta huolimatta. Me autamme sinua valitsemaan juuri ne menetelmät, jotka vievät sinua kohti kivuttomampaa arkea täällä Nummelassa.

Miten fysioterapiaan pääsee? Kela, lähetteet ja itsemaksavat

Fysioterapiaan hakeutuminen on tehty meillä mahdollisimman helpoksi ja joustavaksi. Voit tulla vastaanotollemme itsemaksavana asiakkaana, vakuutusyhtiön lähetteellä tai Kelan maksusitoumuksella. Kun etsit asiantuntevaa apua, fysioterapia nummela tarjoaa joustavat vaihtoehdot juuri sinun elämäntilanteeseesi. Meillä asiointi on mutkatonta, ja tavoitteenamme on poistaa kaikki turhat esteet kuntoutumisesi tieltä.

Itsemaksavana asiakkaana pääset hoitoon kaikkein nopeimmin. Et tarvitse lääkärin lähetettä aloittaaksesi kuntoutuksen, vaan voit varata ajan suoraan asiantuntijallemme. Jos sinulla on yksityinen sairauskuluvakuutus, tarkista vakuutusyhtiösi ehdot etukäteen. Useimmat vakuutusyhtiöt korvaavat fysioterapian, kunhan sinulla on lääkärin toteama tarve hoidolle ja voimassa oleva lähete. Tällöin maksat hoidon ensin itse ja haet korvauksen vakuutusyhtiöltäsi myöhemmin.

Opas Kelan vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen

Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus on tarkoitettu alle 65-vuotiaille henkilöille, joilla on sairaus tai vamma, joka vaikeuttaa huomattavasti arkea ja osallistumista. Prosessi alkaa aina julkisessa terveydenhuollossa, kuten terveyskeskuksessa tai erikoissairaanhoidossa, jossa sinulle laaditaan vähintään yhden vuoden kattava kuntoutussuunnitelma. Fysio Ohmeroluoma toimii Kelan virallisena palveluntuottajana Nummelassa, mikä takaa sinulle korkealaatuisen ja säädösten mukaisen hoidon.

• Kuntoutussuunnitelman laatiminen julkisessa terveydenhuollossa on ensimmäinen askel.

• Kela tekee päätöksen kuntoutuksesta ja myöntää maksusitoumuksen.

• Käytössämme on suorakorvausmenettely, eli me hoidamme laskutuksen suoraan Kelan kanssa.

• Sinun ei tarvitse huolehtia paperitöistä tai maksuista hoidon aikana.

Fysioterapian kotikäynnit: Kuntoutusta omassa ympäristössäsi

Tuomme ammattitaitoisen kuntoutuksen suoraan kotiovellesi Nummelassa ja lähialueilla. Kotikäynti on erinomainen ratkaisu silloin, kun liikkuminen kodin ulkopuolelle on haastavaa esimerkiksi leikkauksen jälkeen tai iän tuoman haurauden vuoksi. Kotikäynneillä harjoittelu tapahtuu siellä, missä arkesi oikeasti on, mikä tekee kuntoutuksesta erittäin vaikuttavaa ja käytännönläheistä. Tämä sopii erityisesti senioreille, vaikeasti vammaisille ja päiväkoti-ikäisille lapsille.

Kotikäynneistä veloitamme hinnaston mukaisen kotikäyntilisän. Lisäksi matkakustannukset laskutetaan toteutuneiden kilometrien mukaan, ja perusveloituksena käytämme 0,57 euroa kilometriltä. Näin tiedät tarkalleen, mistä palvelun hinta muodostuu. Kotikäynti säästää voimavarojasi itse harjoitteluun, kun matkustamiseen kuluva vaiva jää pois. Meillä fysioterapia nummela tarkoittaa palvelua, joka mukautuu sinun arkeesi, ei toisin päin.

Haluatko aloittaa kuntoutuksen heti omassa kodissasi tai vastaanotollamme? Varaa aikasi tästä ja otetaan ensimmäinen askel kohti helpompaa liikkumista.

Fysio Ohmeroluoma – Inhimillistä fysioterapiaa Nummelan sydämessä

Fysio Ohmeroluoma on palvellut vihtiläisiä ja nummelalaisia jo yli 30 vuoden ajan. Pitkä historiamme ja vankka paikallistuntemus ovat hioneet meistä asiantuntijoita, jotka ymmärtävät paikallisten asukkaiden tarpeet ja elämäntavat. Löydät viihtyisät tilamme aivan Nummelan ytimestä, kivenheiton päässä linja-autoasemalta osoitteesta Vihdintie 4-6. Meille on helppo tulla, olitpa liikkeellä jalan, bussilla tai omalla autolla.

Meillä fysioterapia Nummela tarkoittaa muutakin kuin pelkkiä teknisiä hoitotoimenpiteitä. Se on ennen kaikkea aitoa ja inhimillistä kohtaamista. Luomme tiloihimme lämpimän ja kiireettömän ilmapiirin, jossa sinun ei tarvitse tuntea olevasi vain yksi numero muiden joukossa. Varaamme jokaiselle asiakkaalle riittävästi aikaa, jotta voimme syventyä vaivaasi huolellisesti ja rakentaa kanssasi kestävän polun kohti kivutonta arkea. Meillä sinua kuunnellaan oikeasti.

Miksi valita paikallinen perheyritys?

Monet suuret ketjut saattavat tuntua kliinisiltä ja etäisiltä, mutta perheyrityksessä toiminta on henkilökohtaista. Tämä näkyy suoraan hoidon laadussa ja asiakastyytyväisyydessä. Kun valitset meidät, saat käyttöösi merkittäviä etuja:

• Jatkuvuus: Saat hoidon samalta tutulta terapeutilta kerrasta toiseen. Tämä rakentaa luottamusta ja nopeuttaa toipumista, kun terapeutti tuntee historiasi ja kehosi reagointitavat.

• Yksilöllisyys: Emme toimi valmiiden muottien mukaan. Jokainen hoitosuunnitelma räätälöidään vastaamaan juuri sinun elämäntilannettasi ja tavoitteitasi.

• Aito välittäminen: Paikallisena toimijana olemme osa yhteisöä. Haluamme aidosti parantaa naapureidemme ja muiden paikallisten elämänlaatua, mikä näkyy työmme intohimona.

Varaa aikasi ja aloita matkasi kohti parempaa vointia

Kuntoutuksen tai kivunhoidon aloittaminen ei saa jäädä kiinni vaikeasta prosessista. Olemme tehneet avun hakemisesta mahdollisimman vaivatonta. Voit varata aikasi kätevästi nettiajanvarauksen kautta mihin vuorokauden aikaan tahansa. Jos kaipaat lisätietoja tai haluat keskustella tilanteestasi ennen varausta, voit aina jättää soittopyynnön tai laittaa sähköpostia.

Toimitilamme sijaitsevat katutasossa, mikä tekee saapumisesta täysin esteetöntä myös apuvälineiden kanssa liikkuville. Auton saat pysäköityä aivan sisäänkäynnin läheisyyteen, joten matka parkkipaikalta hoitopöydälle on lyhyt ja vaivaton. Tervetuloa osaaviin ja kokeneisiin käsiin Nummelan keskustaan.

Varaa aikasi fysioterapiaan tai hierontaan Nummelassa tästä!

Aloita matkasi kohti kivuttomampaa ja liikkuvampaa arkea

Fysio Ohmeroluoma on tarjonnut asiantuntevaa apua Nummelan sydämessä jo vuodesta 1994 lähtien. Pitkä historiamme ja vankka osaamisemme takaavat, että saat meiltä aina tutkitusti tehokasta ja yksilöllistä hoitoa. Olemme virallinen Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja, joten pystymme tarjoamaan korkeatasoista tukea myös haastavimmissa elämäntilanteissa. Olipa kyseessä äkillinen selkäkipu, leikkauksen jälkeinen kuntoutus tai tarve lymfaterapialle, ammattilaisemme auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Panostamme jokaisella käynnillä kiireettömyyteen ja aitoon kohtaamiseen. Meillä sinua ei kohdata vain potilaana, vaan yksilönä, jonka hyvinvointi on meille ensisijaisen tärkeää. Kun tavoitteenasi on laadukas fysioterapia Nummela -alueella, olemme paikallinen ja luotettava kumppanisi matkalla kohti parempaa elämänlaatua. Käytössämme on monipuoliset menetelmät perinteisestä liikehoidosta aina erikoistuneeseen allasterapiaan asti. Älä jää kipujesi kanssa yksin, vaan ota askel kohti helpompaa liikkumista jo tänään.

Varaa aikasi fysioterapiaan tai hierontaan Nummelassa tästä!

Olet sydämellisesti tervetullut osaaviin ja välittäviin käsiimme juuri sellaisena kuin olet.

Usein kysyttyjä kysymyksiä fysioterapiasta

Tarvitseeko fysioterapiaan aina lääkärin lähetteen?

Et tarvitse lääkärin lähetettä tullaksesi fysioterapiaan. Voit varata ajan suoraan asiantuntijallemme heti, kun tunnet kipua tai liikkumisesi vaikeutuu. Vuoden 2023 alusta alkaen Kela-korvausta ei ole enää maksettu yksityisestä fysioterapiasta lähetteelläkään, joten hinta on sinulle sama molemmissa tapauksissa. Suoraan tuleminen nopeuttaa kuntoutuksesi aloitusta keskimäärin 14 päivällä, koska vältyt turhalta lääkärikäynnin odottelulta ja pääset hoitoon heti.

Kuinka kauan yksi fysioterapiakäynti yleensä kestää?

Yksi fysioterapiakäynti kestää tyypillisesti 45 tai 60 minuuttia tarpeestasi riippuen. Ensimmäinen käynti on usein 60 minuutin mittainen, jotta ehdimme tehdä perusteellisen tutkimuksen ja laatia sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman. Jatkokäynneillä 45 minuuttia riittää usein tehokkaaseen harjoitteluun ja manuaaliseen käsittelyyn. Varaamme jokaiselle asiakkaalle riittävästi aikaa, jotta kohtaaminen on kiireetön ja ehdimme vastata kaikkiin kysymyksiisi rauhassa.

Mitä eroa on fysioterapialla ja osteopatialla?

Fysioterapia painottaa aktiivista kuntoutusta ja liikehoitoa, kun taas osteopatia keskittyy enemmän kehon rakenteelliseen tasapainoon manuaalisten tekniikoiden avulla. Fysioterapeutti on suojattu ammattinimike, jonka koulutus kestää 3,5 vuotta ja painottuu toimintakyvyn parantamiseen. Meillä fysioterapia Nummelassa yhdistää tutkitun tiedon ja käytännön harjoitteet arkesi sujuvuuden parantamiseksi. Valitsemme menetelmät aina sen mukaan, mikä auttaa juuri sinun kipuusi tai vaivaasi parhaiten.

Paljonko fysioterapia maksaa Nummelassa vuonna 2026?

Vuonna 2026 fysioterapia Nummelassa maksaa 72 euroa 45 minuutin käynniltä ja 85 euroa 60 minuutin käynniltä. Nämä hinnat sisältävät kaikki palvelumaksut sekä toimistokulut, joten yllätyksiä laskun loppusummaan ei tule. Hintataso heijastaa asiantuntijoidemme jatkuvaa kouluttautumista ja laadukkaita välineitämme. Tarjoamme myös 5 kerran sarjakortteja, joilla säästät 10 prosenttia kokonaishinnasta yksittäisiin käynteihin verrattuna.

Onko Fysio Ohmeroluoma Kelan sopimuskumppani?

Kyllä, Fysio Ohmeroluoma on Kelan virallinen sopimuskumppani vaativassa lääkinnällisessä kuntoutuksessa. Tämä tarkoittaa, että toteutamme Kelan myöntämiä kuntoutusjaksoja 100 prosentin korvauksella asiakkaille, joilla on voimassa oleva kuntoutuspäätös. Meillä on tällä hetkellä tilaa 3 uudelle Kela-asiakkaalle, jotka tarvitsevat pitkäjänteistä tukea toimintakykynsä ylläpitämiseen. Olemme sitoutuneet noudattamaan Kelan tiukkoja laatustandardeja jokaisessa kohtaamisessa ja raportoimme edistymisestä säännöllisesti.

Voiko fysioterapeutti tulla kotikäynnille Nummelan ulkopuolelle?

Fysioterapeutti tekee kotikäyntejä Nummelan lisäksi myös lähikuntiin 20 kilometrin säteellä toimipisteestämme. Palvelemme säännöllisesti asiakkaita esimerkiksi Vihdin kirkonkylällä ja Lohjan pohjoisosissa. Kotikäyntiin lisätään matkakuluja 0,57 euroa kilometriltä sekä pieni kotikäyntilisä kattamaan asiantuntijan matka-aikaa. Kotikuntoutus on erinomainen vaihtoehto, jos liikkuminen kotoa on leikkauksen tai heikentyneen yleiskunnon vuoksi haastavaa. Tuomme tarvittavat välineet mukanamme suoraan olohuoneeseesi.

Mitä varusteita tarvitsen mukaan fysioterapiaan?

Tarvitset mukaasi vain joustavat ja mukavat vaatteet, joissa sinun on helppo liikkua ja tehdä harjoitteita. Sisäkengät eivät ole välttämättömät, sillä monet harjoitteet on hyvä tehdä sukkasillaan tai paljain jaloin tasapainon parantamiseksi. Jos sinulla on tuoreita lääkärinlausuntoja tai kuvantamistuloksia, ota ne mukaan ensimmäiselle käynnille. Meiltä saat käyttöösi puhtaan pyyhkeen ja tarvittaessa suihkumahdollisuuden hoidon jälkeen, joten voit tulla paikalle suoraan töistä.

Miten allasterapia käytännössä toteutetaan?

Allasterapia toteutetaan Nummelan uimahallin lämpimässä vedessä, jossa fysioterapeutti ohjaa sinua joko altaan reunalta tai vedestä käsin. Veden noste vähentää niveliin kohdistuvaa kuormitusta jopa 90 prosenttia, mikä tekee liikkumisesta kivuttomampaa kuin kuivalla maalla. Yksi allasterapiakäynti kestää 45 minuuttia ja se sisältää alkulämmittelyn, yksilölliset harjoitteet sekä loppurentoutuksen. Se on tutkitusti tehokas muoto esimerkiksi vaikean nivelrikon tai selkäkipujen hoidossa, kun maalla harjoittelu on liian raskasta.